ＢＭIが30オーバーが指導対象というところで、夏の健康診断で30.4になってしまったのでね。 0.4なら頑張るよ。 何より、いちいちザビエルに呼び出されたくない。 というわけで、８月の終わりからウォーキングを始めて、12月には30を切っていたのですよ。 だ…